Nasjonale faglige råd understreker at fysisk aktivitet bør ha en stor plass i barnets hverdag. Barn i alderen 1-5 år bør være fysisk aktive minimum 180 minutter hver dag, og fro 3-5 åringer bør 60 minutter av dette være med moderat til høy intensitet (slik at man kjenner man blir litt andpusten, og pulsen øker).  

Prosjektet skal bidra til økt systematisk jobbing med sansing og motorikk, og vil også bidra til å fange opp barn som vanligvis ikke er så fysisk aktive og/eller er i lite variert aktivitet. Det skal også bidra til å utvikle barns robusthet, da dette blant annet handler om å ha en kropp du behersker godt.  

Vi håper også at barna blir motivert til mer fysiskaktivitet også på fritiden, og at aktivitetene vi holder på med i barnehagen også er noe som barn og foresatte har lyst til å teste ut hjemme. Vi informerer underveis om fokusområder og tilhørende aktiviteter.  

Like viktig som den fysiske aktiviteten er ro og hvile. Det er viktig å lære å finne ro i egen kropp, og finne en balanse mellom aktivitet og hvile.  

Det vil være tett kontakt mellom fysioterapeutene og barnehagen gjennom prosjektet, med treffpunkter hver måned. Det vil være ulike satsningsområder fra måned til måned, med rullering på fokusområdene balanse og koordinasjon, ballferdigheter, styrke, finmotorikk og taktil sans. Prosjektet har oppstart i september.